Kegagalan Program Diet OCD banyak dialami oleh para pelakunya. Jika dalam program diet OCD yang dilakukan mengalami kesulitan, maka...
Beberapa penelitian dilakukan untuk menemukan jawaban mengenai hubungan antara program diet yang sukses dan disiplin yang tinggi pelakunya. Sebagai contoh, terdapat 12 orang yang mencoba program diet OCD, namun ternyata hanya satu yang mampu melakukan dalam waktu satu tahun dengan penurunan berat badan mencapai 40 kilogram.
Hampir semua orang menginginkan berat badan yang ideal, namun usaha yang dilakukan ternyata lebih banyak terkendala dengan keinginan mengurangi berat badan dengan cara yang tidak menyulitkan dan tidak membuat pelaku merasa jenuh. Kesulitan yang dialami oleh pelaku Diet OCD akan berpengaruh terhadap kegagalan atau keberhasilan, dan untuk Diet OCD lebih banyak yang mengalami kesulitan saat menjalaninya.
Program diet OCD mempunyai dua perintah yang akan menyulitkan, terdiri dari besar kalori yang terdapat dalam tubuh harus dibatasi dan untuk tambahan energi pada tubuh pelaku diat dianjurkan untuk lebih memilih makanan yang segar. Kegagalan Diet OCD, juga terjadi karena rasa malas dan bosan karena metode Diet Sehat ini memang membutuhkan waktu yang tidak singkat.
Pelaku Diet yang konsisten pasti akan merasakan Diet OCD dengan nyaman dan tidak mengeluh. Sehingga orang yang belum pernah melakukan program diet, harus mempunyai kesabaran yang luar biasa dan waktu yang tidak singkat.
Program diet OCD dikatakan berhasil apabila berat badan berkurang sebesar empat kilogram atau lebih, dan menyisakan 7% lemak yang ada didalam tubuh. Yang paling penting pada Diet OCD, adalah pelaku diet diwajibkan untuk menahan lapar dan haus, tanpa tambahan makanan yang dilarang masuk kedalam mulut.
Perbedaan antara program diet OCD dengan program diet yang lain tidak ada pantangan makanan dan saat tidak berpuasa pelaku diet OCD diberikan keleluasaan mengkonsumsi jenis makanan apapun.
Ringkasan:
- Metode diet OCD berhasil apabila berat badan berkurang sebanyak 4 kg atau lebih, dan menyisakan tujuh % lemak,
- Penyebab Kegagalan Program Diet OCD lebih banyak disebabkan karena ketikdakseriusan pelakunya untuk menurunkan berat badan,
- Program diet OCD berhasil apabila Berat badan turun 4 kg dan menyisakan 7% lemak dalam waktu 1 minggu.
