Tersenyum Juga Menyehatkan

T ernyata dari berbagai penelitian yang ada, tersenyum dapat membuat anda sehat. Karena ketika tersenyum tubuh mengeluarkan hormon...

loading...

Ternyata dari berbagai penelitian yang ada, tersenyum dapat membuat anda sehat. Karena ketika tersenyum tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang berfungsi untuk menambah kekebalan tubuh anda, sehingga anda tidak mudah terserang oleh berbagai macam penyakit. Hormon ini juga bisa merilekskan tubuh kita sehingga tubuh dan pikiran kita menjadi nyaman.

Ada juga yang menyebutkan tersenyumlah selama 1 menit, maka nyawa anda akan bertambah 1 menit juga, hal ini sebenarnya belum bisa dijelaskan secara ilmiah, akan tetapi bila kita percaya maka akan terjadi. Soalnya saya sudah banyak menemukan kejadian seperti ini, contohnya adalah kakek dan nenek saya. Beliau sangat suka tersenyum walaupun dalam keadaan apapun, sehingga bisa bertahan hidup sampai 90 tahunan. Umur yang cukup panjang bukan ?

Nah sebenarnya juga ada beberapa manfaat dari senyuman, yuk kita lihat sama-sama :

1. Dengan tersenyum tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yang berfungsi untuk menambah kekebalan tubuh anda.
2. Dengan tersenyum anda akan merasa lebih tenang dan rileks.
3. Terseyum juga dapat melenturkan otot-otot anda yang tegang dan kaku.
4. Tersenyum juga dapat mengurangi resiko anda terserang stres.
5. Tersenyum juga membuat pikiran anda lebih tenang, sehingga anda lebih mudah berkonsetrasi.
6. dan yang terakhir senyum itu ibadah.

Selain itu juga senyuman dapat membawa kebahagian bagi orang lain. Jika seseorang sedang sedih, hiburlah dia dengan seyuman, maka anda akan mendapatkan pahala dan kesehatan.

Banyaklah tersenyum, maka hidup anda akan sehat, dan akan mendapatkan banyak kebaikan setiap harinya.