Fakta Menarik : Setuhan Dari Pasangan Ternyata Bisa Jadi Moodbooster
loading...
Pernahkah Anda merasa bahwa mood Anda sedang benar – benar
berantakan? Jika ya, dekatilah pasangan Anda dan sentuh dia.
Sebuah studi yang baru – baru ini dilakukan di Swiss
melaporkan bahwa Anda dapat menurunkan stres dan meningkatkan mood Anda dengan
menyentuh pasangan Anda.
Seperti yang dilansir dari laman lifestyle.ca.msn.com, orang
yang memeluk, membelai, dan berpegangan tangan dengan pasangan mereka, memiliki
kemungkinan yang lebih besar untuk merasakan kasih sayang pasangannya dengan
kepuasan dan kesenangan tersendiri dibandingkan dengan mereka yang tidak
terlalu banyak melakukan kontak fisik.
Menurut seorang peneliti dari Univeritas Zurich, Andrea B.
Horn, Ph.D., sentuhan dapat merangsang getaran positif pada manusia. Sebagai
bukti, Horn mengutip penelitian terdahulu yang pernah dilakukan di Universitas
Miami, bahwa memberi dan menerima sentuhan dapat menurunkan kecemasan, depresi,
dan stres. Bahkan di antara orang asing.
Alasan yang melatarbelakangi kedua penelitian ini adalah
karena manusia merupakan makhluk sosial yang memiliki kebutuhan psikologis
untuk kontak pribadi. Dalam topik penelitian yang sama ditemukan bahwa
bersentuhan di antara pasangan dapat meningkatkan keintiman dan keharmonisan,
yang pada akhirnya dapat menjadi pendorong atas rasa aman dan kepuasan.
Mitra romantis yang menyentuh sayang pasangannya setidaknya
satu kali dalam empat jam melaporkan manfaat yang cukup besar dalam segi
psikologis di antara keduanya. Dalam penelitian terkait dikatakan, bahwa
meskipun Anda tidak bisa menghabiskan sepanjang hari bersama pasangan Anda, tapi
sekedar sentuhan kecil saat bertemu, akan cukup untuk membangkitkan mood
positif Anda selama berjam – jam.
Jadi, Anda tidak perlu repot – repot mencari cara untuk
membangkitkan mood Anda jika sedang buruk. Datangi dan peluk saja si dia!
Semoga bermanfaat.
Sumber : www.vemale.com
