Ketika ada perubahan cuaca yang mendadak, terutama ketika pancaroba, kebanyakan dari kita cenderung untuk mengalami yang namanya sakit demam dan sakit tenggorokan.
Sakit tenggorokan akan memberikan rasa tidak nyaman dan perasaan jengkel karena sulit untuk menelan makanan atau bahkan menelan cairan. Pasti sebagian besar dari Anda pernah mengalami kondisi ini.
Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh bakteri, virus, infeksi, polusi, reaksi alergi, dan penyebab lain seperti berteriak berlebihan. Ada banyak obat yang tersedia yang akan membantu dalam mengobati sakit tenggorokan.
Tapi terus menerus menggunakan obat kimia setiap Anda terkena sakit tenggorokan juga bukan merupakan pilihan yang baik. Oleh karena itu, menggunakan bahan alami untuk mengobati sakit bisa menjadi salah satu cara efektif tanpa efek samping.
Di samping dengan menggunakan obat alami ini, Anda juga harus berhati-hati pada apa yang makan. Hal ini sangat penting karena bila Anda menderita sakit tenggorokan, sebaiknya Anda juga menghindari mengonsumsi minuman dingin, asam atau makanan pedas.
Nah, berikut adalah daftar obat herbal atau alami yang efektif dalam mengobati sakit tenggorokan.
Bahan Alami Mengobati Sakit Tenggorokan
Dikenal sebagai antibakteri dan antiseptik, bawang putih membantu dalam mengobati sakit tenggorokan. Allicin yang terkandung dalam bawang putih membantu untuk membunuh bakteri yang menyebabkan sakit tenggorokan. Ini dapat dikonsumsi mentah atau dimasak bersama dengan makanan.
Cuka sari apel dikenal karena sifat antibakteri. Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan sedikit jus lemon dan satu sendok teh madu bersama dengan segelas air hangat. Minum ini setidaknya dua kali sehari.
Peras air lemon dalam segelas berisi air hangat. Tambahkan satu sendok teh madu dan kemudian aduk serta campur dengan baik. Minum ini setidaknya dua kali sehari.
Dikenal sebagai antibakteri dan anti-inflamasi, madu digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati sakit tenggorokan. Tambahkan 1-2 sendok makan madu dengan satu cangkir air panas dan minum dua hingga tiga kali sehari. Atau Anda dapat mengonsumsi satu sendok teh madu sebelum tidur.
Ambil beberapa tetes minyak kayu manis, campurkan bersama dengan satu sendok teh madu dan kemudian minum laritan ini dua kali sehari. Maka akan membantu memberikan bantuan dari rasa sakit tenggorokan dengan cepat.
Dikenal karena sifat antiseptik dan anti-inflamasi, kunyit merupakan salah satu bahan terbaik untuk mengobati sakit tenggorokan. Ambil sedikit bubuk kunyit, campur bersama dengan segelas air hangat dan kemudian minum saat perut kosong di pagi hari.
Ambil segelas air hangat, tambahkan kira-kira satu sendok teh garam dan kemudian aduk rata. Berkumurlah dengan larutan tersebut. Hal ini akan membantu memberikan bantuan langsung dari sakit tenggorokan.
Tempatkan sekitar dua siung cengkeh di mulut Anda dan isap cengkeh tersebut sampai menjadi lunak. Lalu kunyah dan kemudian telan. Kunyit akan membantu menyembuhkan radang tenggorokan secara efektif.
Teh chamomile adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk sakit tenggorokan. Tambahkan sedikit bubuk chamomile di segelas air panas. Biarkan selama sekitar 10 menit. Saring dan kemudian minum sebanyak 2 kali sehari.
Dikenal karena sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri, jahe membantu dalam memerangi sakit tenggorokan. Rebus air, tambahkan beberapa jahe segar dan kemudian didihkan selama sekitar 5-10 menit. Saring dan kemudian minum setidaknya dua kali sehari.
Nah, itu tadi beberapa bahan alami untuk mengobati sakit tenggorokan. Selama proses pengobatan, hindari untuk mengonsumsi makanan berminyak, dingin, maupun pedas.
(mw/kr)
