Pijat Maya Cara Alternatif Cepat Hamil - metode lain untuk memperoleh keturunan yaitu dengan memanfaatkan teknik pijatan yang disebut den...
loading...
Pijat Maya Cara Alternatif Cepat Hamil - metode lain untuk memperoleh keturunan yaitu dengan memanfaatkan teknik pijatan yang disebut dengan The Arvigo Techniques of Maya Abdominal Massage (ATNAM). Teknik pijatan yang pernah populer di Amerika ini memusatkan pijatan lembut dan perlahan di sekitar perut. Pijatan ini bertujuan untuk menyeimbangkan posisi uterus dan organ-organ lain di dalam rongga perut.
Metode pijat maya bisa dilakukan sendiri dirumah tanpa harus menggunakan bantuan terapis, berikut langkah-langkah dalam melakukan terapi pijat maya :
- Sebelum melakukan pemijatan, pastikan anda sudah berkemih terlebih dahulu
- Kenakan pakaian yang longgar agar dapat leluasa bergerak
- Berbaringlah dan letakkan bantal dibawah lutut, tarik napas dalam dan cobalah untuk rileks
- Posisikan jari-jari tangan seperti menggenggam, kemudian letakkan kedua tangan di tulang pinggang dengan rileks
- Tekan kedua genggaman tangan secara perlahan-lahan, sambil gesekkan tangan ke tulang pinggang menuju pusar.
- Hembuskan nafas secara perlahan saat anda melakukan penekanan
- Lakukan gerakan ini selama beberapa menit, jika terasa nyeri kurangi tekanannya dan tidak perlu menggesek tangan sampai pusar. Kembali tarik napas dalam dan pelan, lalu hembuskan napas sat menekan perut.
Demikian artikel tentang pijat maya cara alternatif cepat hamil, semoga bermanfaat, dan terima kasih.
