Penyebab Diare yang Tidak Wajar

Penyebab Diare yang umum terjadi adalah karena mengkonsumsi makanan yang tercemar bakteri, sehingga untuk pengobatan akan lebih mud...

loading...

Penyebab Diare yang umum terjadi adalah karena mengkonsumsi makanan yang tercemar bakteri, sehingga untuk pengobatan akan lebih mudah dengan melacak penyebab diare dari makanan yang dimakan sebelumnya. Namun apabila anda mengalami diare secara tiba-tiba, padahal sebelumnya tidak mengkonsumsi makanan yang aneh, maka bisa saja diare yang anda alami disebabkan karena kelima hal dibawah ini:

Pemanis Buatan

Pemanis buatan (Sarbitol) banyak ditemukan dalam produk-produk bebas gula untuk permen, permen karet, obat batuk, minuman olahraga, jus, dan selai. Saat dicerna sorbitol menarik air di usus dan bisa memicu terjadinya diare. Untuk mengatasi hal tersebut, anda sebaiknya memperhatikan label produk dan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung Sarbitol.

Olahraga Terlalu Keras

Angkat beban berat terlalu intensif, lari atau bersepeda jarak jauh juga diketahui dapat memicu terjadinya diare. Hal ini dikarenakan dapat mengalihkan suplai darah yang harusnya ke sistem pencernaan menjadi ke otot, sehingga menyebabkan rasa kram pada perut dan kotoran berdarah. Kondisi ini memang tidak akan terjadi pada mereka yang telah terbiasa melakukan olahraga intensitas tinggi. Namun apabila anda yang belum terbiasa, dan mengalami diare yang terus menerus, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Parasit Giardia

Beberapa orang pernah mengalami diare selama berminggu-minggu, bahkan hingga berbulan-bulan tanpa diketahui penyebabnya. Apabila anda juga mengalami hal demikian, bisa jadi penyebab Diare adalah adanya parasit Giardia pada usus. Penyakit ini bisa masuk ke dalam tubuh, saat anda melakukan aktivitas mendaki, berenang di danau air tawar, berkemah, atau minum air yang belum dimurnikan/dimasak.

Antibiotik

Antibiotik dapat mengubah keadaan flora dalam usus yang menyebabkan ketidakseimbangan bakteri "baik" dan "jahat", sehingga mempengaruhi kemampuan tubuh mencerna makanan dan memicu terjadinya diare.

Minum Alkohol

Ketika minum alkohol terlalu banyak. Maka Kandungan karbohidrat tinggi yang ada di dalam minuman tersebut menyebabkan fermentasi berlebihan pada usus. Hal ini akan memicu terjadinya gas berlebihan dan memicu rasa ingin buang air besar. Alkohol juga mengandung efek stimulan yang mempercepat gerakan usus untuk mendorong, isi usus sehingga memicu diare. Untuk mengatasi Diare karena terlalu banyak minum alcohol, anda bisa banyak-banyaklah minum air putih. Untuk Pengobatannya anda bisa membaca artikel Mengobati Diare dengan Cara Alami

Ringkasan:

• Penyebab Umum Diare adalah karena mengkonsumsi makanan yang tercemar bakteri,
• Penyebab Diare yang tidak terduga adalah Pemanis Buatan, Olahraga Terlalu Keras, Parasit Giardia, Antibiotik dan Alkohol.