7 Tips Sehat Selama Masa Kehamilan

Masa kehamilan merupakan sebuah moment yang membahagiakan bagi setiap perempuan yang telah berkeluarga. Demi memastikan agar proses kehamil...

loading...

Masa kehamilan merupakan sebuah moment yang membahagiakan bagi setiap perempuan yang telah berkeluarga. Demi memastikan agar proses kehamilan berlangsung tanpa masalah, anda wajib mengetahui tips sehat selama masa hamil berikut ini

Sehat Selama Masa Hamil

Untuk menjaga kesehatan kehamilan, setidaknya ada 6 hal yang harus selalu anda pastikan telah terpenuhi, yaitu

1. Periksakan kehamilan secara rutin dan terjadwal

2. Perhatikan pola makan harian

3. Konsumsi suplemen vitamin untuk memenuhi kebutuhan tubuh

4. Imunisasi Tetanus Toksoid (TT)

5. Rutin berolahraga

6. Cukupi waktu istirahat

7. Cerdas mencari informasi seputar kehamilan

Sehat selama hamil merupakan hal yang penting bagi anda dan janin yang anda kandung, semoga 7 tips sehat selama masa kehamilan di atas bermanfaat.