Tips Perawatan Kaki Khusus Bagi Penderita Diabetes
loading...
Tips Perawatan Kaki Khusus Bagi Penderita Diabetes | Penderita diabetes rentan dengan luka di tubuhnya.
Kaki adalah salah satu bagian tubuh penderita diabetes yang harus dijaga dan
dihindarkan dari luka sekecil apapun.
Jika perawatannya tidak seksama, luka yang memborok
dapat mengakibatkan infeksi yang berbahaya hingga berujung tindakan amputasi.
(Baca juga : Jangan Sampai Prediabetes Jadi Diabetes)
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat
kaki jika Anda atau kerabat Anda menderita diabetes, seperti yang dilansir oleh thehealthsite.com,
silakan disimak.
1.
Jagalah Kaki Tetap Kering Dan Bersih
Secara teratur, cuci dan keringkan kaki menggunakan
sabun yang lembut dan air hangat. Keringkan kaki terutama di bagian sela – sela
jari.
2.
Gunakan Lotion Secara Teratur
Penggunaan lotion dapat menghindarkan kaki dari
masalah kulit seperti pecah – pecah. Oleskan lotion untuk kulit tipis dan
ratakan.
3.
Rapikan Kuku Kaki
Gunting dan rapikan kuku kaki sekali seminggu atau
sesuai kebutuhan. Jangan lupa untuk menghaluskan ujung – ujung kuku setelah
digunting agar tidak melukai. Hindari menggunting kutikula kuku dan sudut kuku
yang masuk ke dalam daging agar tidak terluka. Jika Anda kesulitan
melakukannya, kami sarankan mengunjungi salon kecantikan kuku atau dokter.
4.
Hindari Berjalan Tanpa Alas Kaki
Selalu gunakan alas kaki, terutama saat berjalan di
tempat terbuka. Benda – benda kecil seperti kerikil atau pecahan kaca yang tak
terlihat dapat berbahaya untuk kaki Anda.
5.
Belilah Sepatu Yang Pas Dan Nyaman
Selalu lindungi kaki Anda dengan sepatu yang pas dan
nyaman. Hindari sepatu dengan bentuk meruncing pada bagian ujungnya, berhak
tinggi atau dengan ujung terbuka yang berpotensi terantuk atau terkena benda – benda
yang melukai.
Bagi penderita diabetes, luka tak dapat disepelekan
begitu saja. Mencegah terjadinya luka adalah hal yang memerlukan perhatian
khusus. Semoga tips ini dapat berguna bagi Anda. Semoga bermanfaat.
Sumber : www.vemale.com
