Tips Bagaimana Mengatasi Kulit Kering
loading...
Tips Bagaimana Mengatasi Kulit Kering | Permasalahan
yang sering timbul saat hamil adalah kulit kering. Hal ini biasanya disebabkan
oleh perubahan hormon. Untuk mengurangi masalah kulit kering, simak tips berikut.
Banyak
Minum
Penuhi
kebutuhan cairan tubuh Anda dengan minum air sebanyak 2 – 3 liter sehari. Hal
ini penting untuk mencegah terjadinya kulit kering dan dehidrasi.
Konsumsi
Sayur dan Buah
Makanlah
sayur dan buah yang mengandung banyak air, seperti semangka. Alpukat dan kacang
– kacangan juga terbukti ampuh mengatasi kulit kering.
Gunakan
Pelembap
Pilih
pelembap yang mengandung bahan – bahan alami, seperti zaitun atau shea butter untuk
membantu melembapkan kulit kering.
Rutin
Olahraga
Olahraga
dapat melancarkan sirkulasi darah yang akan membuat kulit dan tubuh lebih
sehat.
Sumber : www.motherandbaby.co.id
