5 Buah Ini Cepat Membakar Lemak Perut, Paha, dan Pinggang
loading...
Buah
mengandung banyak sekali vitamin, nutrisi dan serat yang sangat baik untuk
tubuh. Buah juga selalu dijadikan salah satu menu diet karena mempercepat
sistem metabolisme sehingga lemak lebih cepat terbakar.
Dengan aturan yang tepat kamu
akan bisa membakar lemak dengan lebih cepat. Berikut ini adalah beberapa jenis
buah yang bisa kamu konsumsi dengan rutin untuk mendapatkan hasil terbaik.
Simak ulasan lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com berikut ini.
1. Apel
An
apple a day keeps the 'fat' away!
Ungkapan ini sangat pas, karena apel mengandung serat yang sangat tinggi untuk
menyediakan energi untuk tubuh. Selain itu apel juga membuat perut lebih cepat
kenyang. Mengonsumsi buah ini akan mempercepat proses diet kamu.
2. Pir
Buah pir ini mengandung banyak
air. Kandungan dalam buah ini sangat kaya nutrisi dan bisa membantu
menghancurkan lemak dalam tubuh khususnya di bagian paha dan juga pinggang.
Makan buah ini dalam keadaan perut kosong untuk mempercepat penurunan berat
badan.
3. Pisang
Pisang adalah buah terbaik yang
bisa membakar lemak. Pisang kaya akan potasium, serat, vitamin B6 yang bisa
meningkatkan metabolisme untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Konsumsilah
dua buah pisang kecil setiap hari untuk memasok energi dalam tubuh.
4. Tomat
Selain segar dan juga sehat
tomat juga sangat berguna untuk menurunkan berat badan. Jus buah tomat setiap
hari akan mempercepat proses diet dan penurunan berat badan.
5. Lemon
Lemon memang adalah buah yang
sangat kaya manfaat. Tak hanya sehat dan baik untuk kecantikan, lemon ternyata
juga memiliki manfaat untuk diet kamu. Minum saja minuman sehat ini untuk
membakar lemak pada tubuh. Menghisap lemon juga akan sangat baik sebagai snack
dan menyegarkan tubuhmu.
Itu tadi 5 buah yang bisa kamu
coba untuk memperlancar proses penurunan berat badanmu. Selain mudah dan murah
cara ini sangat aman dan semakin menyehatkan tubuh. Selamat mencoba. Semoga bermanfaat.
Sumber : www.vemale.com
