Mari Berlibur Agar Segera Memiliki Momongan
loading...
Seperti yang banyak pasangan suami istri
rasakan, kehamilan bukanlah keajaiban dalam satu malam. Diperlukan usaha yang
rutin dan intens agar kehamilan segera datang. Setelah berhubungan seksual pun,
Anda dan suami masih harus sabar menunggu hingga enam bulan. Tidak mudah,
bukan?
Sayangnya, jerih payah Anda bisa
mendadak rusak hanya karena stres. Ya, stres merupakan salah satu penyebab
ketidaksuburan pada pria dan wanita. Lebih parahnya lagi, stres bisa datang
tanpa disadari dan sulit juga untuk diredam seiring aktivitas manusia yang semakin
padat.
Agar stres tidak mempengaruhi kehamilan,
banyak pasangan modern yang melawan stres dengan cara berlibur. Liburan
ini tentu tak sekedar bersenang – senang, melainkan untuk merencanakan
kehamilan. Dalam laman babycenter.com,
kegiatan berlibur ini disebut denganconceptionmoon (dari kata conception dan honeymoon).
Bagaimana
conceptionmoon bekerja untuk kehamilan?
Menurut studi yang dipublikasikan dalam
jurnal “Fertility & Sterility” pada tahun 2004, wanita yang sering
merasakan cemas akan pekerjaan dan finansial, akan memiliki peluang kehamilan
lebih kecil dibandingkan mereka yang tidak terlalu mencemaskannya.
Karena itu, liburan adalah solusi bagi
Anda yang sering mengalami masalah pekerjaan dan finansial. Liburan adalah
relaksasi yang baik. Dengannya, Anda dan suami dapat keluar dari beban untuk
mencapai sesuatu yang lebih berharga dan memiliki tujuan tertentu yakni
kehamilan.
Menurut survei yang dilakukan babycenter.com,
sebanyak 40% dari 1.000 orang mengambil conceptionmoon ketika
mencoba hamil. Tak sedikit dari antara mereka yang sukses. Tentunya, ini bisa
dijadikan tren bagi pasangan yang ingin mencoba hamil, selain mengontrol
makanan yang diasup, tahu kapan waktu berhubungan yang tepat, dan menjauhi alat
– alat KB.
Siapa saja yang bisa
menjalankan conceptionmoon ini?
Yang bisa menjalankan conceptionmoon ini
adalah mereka yang mencari rasa rileks, ingin menyalakan kembali (atau
menambah) bara cinta dalam hubungan, serta mereka yang berniat membuat hubungan
efektif seksual lebih spesial.
Anda yang berusia tiga puluhan dan telah
mencoba hamil selama 8 bulan, sangat perlu rehat dari rutinitas dengan cara ini
juga. Apalagi, jika Anda dan suami adalah pasangan yang sibuk (baik karena
telah memiliki anak dari kehamilan terakhir atau karena memiliki pekerjaan yang
sangat padat) dan ingin lepas dari alat KB, jangan sampai tidak berlibur dan
melewatkan rencana kehamilan di dalamnya.
Apa yang perlu Anda
ketahui sebelum melakukanconceptionmoon?
Tentukan dulu bagaimana standar
relaksasi menurut Anda dan pasangan. Apakah itu berarti berlibur di pantai,
gunung, kota, dan sebagainya. Karena esensi dari conceptionmoon ini
adalah meluangkan waktu berdua untuk menghilangkan penat dan melakukan hubungan
seksual untuk kehamilan. Oleh karenanya, Anda tidak perlu pergi jauh – jauh dan
merogoh banyak uang jika esensi itu telah didapat.
Pastikan juga kalau lingkungan yang
dipilih kondusif dan membuat Anda bisa bersantai. Kemudian, segera susun
rencana kehamilan ketika Anda akan berovulasi. Jangan lupa membawa barang-barang
yang diperlukan untuk merencanakan kehamilan. Misalnya, grafik suhu basal tubuh
dan daftar posisi seksual yang efektif untuk kehamilan.
Jika Anda dan suami sudah memiliki anak
dari kehamilan terakhir, gunakan jasa pengasuh atau titipkan kepada keluarga besar.
Jangan pernah membawa beban pekerjaan dalam perjalanan hingga tiba ke tempat
tujuan. Bila perlu, tinggalkan atau matikan ponsel agar tidak terganggu oleh
notifikasi sosial media dan email dari rekan kerja.
Yang terakhir, jangan lupa rileks!
Inilah tujuan utama Anda melakukan conceptionmoon. Anda bisa menikmati
waktu untuk mencukupi waktu tidur / istirahat, menyantap makanan bergizi, dan
saling menikmati suasana di luar atau di atas ranjang.
Conceptionmoon ini sah – sah
saja dilakukan oleh Anda dan suami. Tak perlu pikir panjang lagi. Segera ambil
kalender dan tentukan waktu cuti bersama. Nikmatilah liburan yang romantis dan
efektif untuk mendapatkan momongan. Selamat mecoba.
